Lass es uns gemeinsam angehen!
Unabhängig von Ort und Zeit stehe ich dir als qualifizierte Trainerin stets zur Verfügung. Schritt für Schritt stehe ich an deiner Seite, um nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern um auf lange Sicht deine Erfolge zu steigern und beizubehalten. Somit erreichst du nachhaltig deine Ziele mit kürzerem Zeiteinsatz. Kurzweiliges Training mit hoher Motivation! Wir trainieren an und mit modernsten Trainingsgeräten oder dem eigenem Körpergewicht. Ich hole dich bei jedem Training entsprechend deiner Tagesform ab, das heisst, auch, oder vielleicht gerade, an einem sehr stressigen Tag, gehe ich auf deine Bedürfnisse ein und sorge für den entsprechenden Ausgleich in deinem Training. Eine Über- oder Unterforderung ist ausgeschlossen. Dein Training wird jederzeit angepasst.
Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und ein paar Testungen erstelle ich dir deinen persönlichen Trainingsplan, den wir gemeinsam umsetzen. Es kann losgehen…!