Der einfachste Weg mit mir in Kontakt zu treten, ist per Email unter personalfitness@kirsten-reichert.de oder übers Handy unter 0176 38 29 36 49.
Ich bemühe mich, so schnell wie möglich, zu antworten.
Vielen Dank!
Hallo,ich bin Kirsten, habe zwei Jungs und wohne mit meinem Mann und meinen Kindern in Ludwigsburg. Ich lebe, liebe Fitness in jeglicher Hinsicht und bezeichne Fitness und Ernährung als mein Lebenselixier ...
Aus zwei Knieverletzungen und die daraus entstandenen Erfahrungen inspirierten mich mein Wissen ins Fitnesstraining aber auch die passende Ernährung zu vertiefen. Angefangen mit einer Ausbildung zum Group-Fitness Trainer folgte der Functional Trainer, eine Deepwork Ausbildung mit inzwischen zwei weiteren Zusatzmodulen, der PERSONAL FITNESS TRAINER, der Ernährungsberater mit Aufbau zum Ernährungstherapeut und eine Weiterbildung zum Outdoor-Coach, sowie die Korce-Ausbildung, ein funktionelles Gruppentraining mit Fokus auf die Körpermitte, deren Mobilität und Stabilität und die Lizenz zur HOT IRON Trainerin. Einst ein Hobby – jetzt Leidenschaft und Berufung!
Die Power, die ich für mich und meine Familie an den Tag lege, hole ich mir durch das richtige Training und die passend für mich abgeschnittene Ernährung. Ich liebe Bewegung in vielerlei Form, ob bei einem funktionellen Kraftworkout, um mich auszupowern, einer Kursstunde gemeinsam in der Gruppe, bei einer Joggingrunde in der Natur, um den Kopf frei zu bekommen oder auch bei einer Stretching-und Relaxing-Einheit, um wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Gesunde Gelenke aber auch eine kräftige und dehnfähige Muskulatur sind für die Stabilität und Funktionalität unseres Bewegungsappartes ausschlaggebend. Zusätzlich verliert unser Körper im Lauf der Jahre konstant an Muskulatur, die wir, um deren Erhalt, trainieren müssen.
Nach mehreren Knie-OPs ist auch Arthrose-Prophylaxe ein Thema was mich immer begleiten wird. Aber in absolut positiver Form – mit Herzblut und Leidenschaft.
Wenn ich mich mal nicht beruflich mit sportlichen Aktivitäten beschäftige, verbringe ich meine freie Zeit gerne in den Bergen, erklimme Gipfel und lass dort oben die Seele baumeln. Auch mit Freunden treffen, zusammen kochen und ein gutes Glas Rotwein trinken, genieße ich sehr!
Die Vorgaben von § 5 TMG sind durch die folgenden Angaben erfüllt:
Kirsten Reichert | Riedstraße 62 | 71634 Ludwigsburg
Kontakt: Email: personalfitness@kirsten-reichert.de | Telefon: + 49 (0) 176 38 29 36 49
Steuernummer: 71204/48471 | Steuer-ID: 82 531 070 690
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